Reziliencia
Kód: 22-347021
Több mint 3000 átvételi pont
az egész Felvidéken
Termék részletes leírása
A stressz elkerülhetetlen. A kiégés elkerülhető. A reziliencia elérhető. A stressz az életünk része, de nem mindegy, milyen választ adunk rá. A reziliencia, vagyis a lelki ellenállóképesség fejleszthető, tanulható, és segítségével megelőzhetjük a kiégést. Jolinda Johnson holisztikus egészségcoach tízlépcsős programja gyakorlati útmutatót nyújt ahhoz, hogyan hangolhatjuk össze a testünket és az elménket, valamint hogyan küzdjünk meg a mindennapi nehézségeinkkel és alkalmazkodjunk az új helyzetekhez.Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Személyiségpszichológia |
|---|---|
| Szerző: | Jolinda Johnson |
| Kiadó: | HVG Könyvek kiadó, 2024 |
| ISBN: | 9789635655564 |
| Kötés: | kemény kötés |
| Oldalszám: | 200 |
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Hozzászólás hozzáadása