Edzés- és étkezési napló
Kód: 22-308261
Minden könyvhöz
könyvjelzőt adunk ajándékba
Több mint 3000 átvételi pont
az egész Felvidéken
Termék részletes leírása
Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezési tanácsok betartásával tartós eredmény érhető el: egészségesebb és fittebb leszel.Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek |
|---|---|
| Szerző: | Elekes Enikő |
| Kiadó: | Scolar Kiadó, 2018 |
| ISBN: | 9789632449517 |
| Kötés: | kemény kötés |
| Oldalszám: | 112 |
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Hozzászólás hozzáadása