A könyvben található zeneterápiás gyakorlatok és alkotói tevékenységek használatával a kreatív önfejlesztés útjára léphetünk! A gyakorlatok segítik saját érzelmeinek jobb megértését, a nem tudatosult lelki tartalmak megélését és feldolgozását!
Hallod a hangot, de nem tudod honnan érkezik?
Érzed a ritmust, de nem tudod hová visz?
Éled a zenét, de nem tudod, mit ad neked igazán?
Ösztönösen levegőt veszel, de nem tudod mennyit jelent, ha szabadon lélegzel?
Dudorászol, de nem tudod, hogyan fogj neki a dalnak?
Paár Julcsi Belső hangolás című könyve kalandra hív: a benned rejlő alkotó én felfedezését célozza az 52, a zeneterápia-tudomány által igazolt módszerein alapuló gyakorlat, amit e lapok rejtenek.
A kötet segítségedre lehet, ha...
...túlterheltnek, stresszesnek érzed magad, mégsem tudsz kitörni a robogó hétköznapokból;
...túl sok rajtad a feladat és a felelősség, és vágysz a felszabadult, játékos énidőre;
...válaszúthoz érkeztél, és elbizonytalanodtál, ki vagy, mire vágysz és merre tartasz;
...szeretnéd megszerezni az önbizalmat, ami átsegít az akadályokon és segít megmutatni a világnak a benned rejlő tehetséget;
...újra és újra elakadsz az alkotás folyamatában, nem találod az inspirációt.
Ne aggódj, sem tiszta énekhangot, sem zenei előképzettséget nem igényelnek a hang- és zeneterápiás gyakorlatok, kizárólag bátorságot, hogy végre visszatalálj önmagadhoz!
Saját, belső munkád lenyomata lesz minden megélés és reflexió, ami a könyv 52 gyakorlata mentén alakul. Belőled fakad minden, ami a folyamat során megjelenik, ezért is fontos, hogy tudd: itt nincs helytelen válasz, téves megoldás vagy rossz döntés. Minden lépés, amit megteszel az úton, egy irányba vezet, saját tündöklő, megismételhetetlen belső hangod megtalálása felé.
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Hozzászólás hozzáadása