"Az út a nibbánába hétköznapi terminológiát használva magyarázza el a történelmi Buddha legkorábbi beszédeiben található meditációs gyakorlatokat. Felfedi, hogy csak egyféle meditációt tanított, és rámutat a tanításaival kapcsolatos gyakori tévhitekre. A könyv lépésről-lépésre történő útmutatásokkal szisztematikusan leírja a meditációs készségfejlesztést és az ösvényen felmerülő tapasztalatokat.
A könyv tartalmazza a metta alapú TWIM meditáció részletes leírását, ezenkívül függelékként a Megbocsátás meditáció gyakorlatát is."
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Hozzászólás hozzáadása